Kundalini Yoga
NEU Kundalini * KundaliniYoga für Immunsystem und innere Balance *
mit Bettina
Lerne in diesem neuen Kurs wie Du mit ausgewählten Übungsreihen,Tiefenentspannung und Meditation Dein Immunsystem stärken und gesund, kraftvoll und mit Freude durch den Winter kommen kannst, um den Frühling zu begrüssen!
...Für alle die Kundalini Yoga kennen und lieben, genauso wie für Interessierte mit und ohne Yoga-Erfahrung, die neue Energie tanken und zu mehr innerem Gleichgewicht & Ruhe finden wollen.
11 Termine, Do 12.1.2012 bis 29.3.2012, 20.15- 21.45
Kompletter Kurs 143 Euro
Einzeltermin 15 Euro
Ermäßigung für Studenten, Rentner, Arbeitssuchende auf Anfrage möglich
NEU - Kundalina Yoga für Alle
mit Desiree
Kundalini Yoga ist die Wissenschaft aus Bewegung, Klang und Rhythmus und arbeitet an allen Aspekten unseres Seins: der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene sowie an der Verbindung dieser Ebenen.
Kundalini Yoga ermöglicht uns, unser physisches und psychisches Wohlbefinden zu verbessern, unser Drüsensystem zu balancieren, unser Nervensystem zu stärken, unsere Lungenkapazität zu steigern und emotionale Blockaden zu beseitigen. Es beruhigt den Geist und gibt uns die nötige Neutralität, um unseren wechselhaften Gedanken, Wünschen und Emotionen gelassener zu begegnen.
Körperübungen, Pranayama (Atemtechniken), Entspannung, Meditation und Chanten (Singen von Mantren) sind feste Bestandteile einer Unterrichtsstunde.
10er Karte 150,-€ (4 Monate gültig)
3- Monats-Karte 175,-€ (13 mal, 1 Kurs pro Woche)
Einzelne Stunde - Drop in 16,-€
Probestunde 10,-€