Vinyasa Yoga Basic
Vinyasa yoga Basic Kurs
ab 9. Januar mit Sabine (Anmeldung ab sofort)
In diesem Kurs bewegen wir uns in einem kontinuierlichen Fluss von Position zu Position (Asana). Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. Du erlernst die Präzision der Stellungen und lässt dich von deiner Atmung führen. Mal kraftvoll, mal sanft fließend, immer verbunden mit unserem Atem und immer wieder auch im eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus. Geübt wird mit Musik und viel Freude an der Bewegung. Die Stunde ist geeignet für Einsteiger.
10er Karte 150,-€ (4 Monate gültig)
3- Monats-Karte 175,-€ (13 mal, 1 Kurs pro Woche)
Einzelne Stunde - Drop in 16,-€
Probestunde 10,-€