Mein erster Kontakt zum Yoga liegt jetzt tatsächlich schon mehr als 20 Jahre zurück: Als Studentin suchte ich einen Stressausgleich und meldete mich bei einem Volkshochschulkurs „Stressbewältigung mit Yoga“ an – eine kurze Episode. Es dauerte dann aber doch mehr als zehn Jahre, bis ich wieder in einem Fitness-Studio  mit Yoga in Berührung kam. Dort besuchte ich die Yoga-Klasse von Oliver Altmann, der in der Tradition von Bryan Kest ein dynamisches Yoga lehrt. Es war für mich eine neue Erkenntnis, dass Yoga-Asanas einen Flow haben können. Auf einmal begann Yoga mir richtig Spaß zu machen und der Sonntagmorgen war fortan für meine Yoga-Praxis in Olivers Klasse reserviert. Als ich dann 2006 von meiner Firma nach Hongkong versetzt wurde, tauchte ich in eine völlig neue Yoga-Welt ein: Ashtanga, Kundalini, Kryoga, Lach-Yoga, so viele verschiedene Stile und dann noch Pranayama-Kurse, alle von indischen Lehrern angeleitet, das war richtig aufregend. Seitdem ist Yoga Teil meines Lebens geworden und obwohl für mich als geborene Nachteule ein frühes Aufstehen ein echtes Opfer bedeutet, praktiziere ich nun jeden Morgen um 6 Uhr Yoga und komme entspannt in den (Arbeits-)Alltag. Das Yoga ein Weg und der Weg das Ziel ist, möchte ich auch anderen Menschen näherbringen und habe mich deshalb entschlossen, Yoga-Lehrerin zu werden. Zurzeit befinde ich mich im zweiten Jahr meiner vom BDY anerkannten Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner und Anna Trökes. Die Ausbildung basiert auf dem Ashtanga Yoga, betont jedoch die therapeutischen Qualitäten des Yoga, was ich auch meinen Schülern auf den Weg mitgeben möchte.